Receita de Pão Multicereais Integral

Ingredientes:

  • 3dl de água
  • 20g de fermento padeiro fresco ou 2 colheres (chá) de fermento biológico seco
  • 2 colheres (sopa) de melaço de cana
  • 2 colheres (sopa) de óleo de girassol
  • 150g de farinha de trigo
  • 100g de farinha de trigo integral
  • 100g de farinha de centeio
  • 100g de farinha de aveia integral
  • 1 colher (sopa) de glúten de trigo
  • 1 colher (chá) de levedura de cerveja
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 50g de flocos de centeio integral
  • 50g de flocos de aveia integral
  • 50g de sementes de linhaça dourada /escura

Modo de Preparo

  1. Colocar a água morna na forma da MFP, dissolver o fermento fresco na água e juntar os restantes ingredientes com excepção dos flocos e sementes.
  2. Seleccionar o programa “Normal” com côdea “Média” e deixar amassar.
  3. Quando soar o bip do 2.º amassar juntar os flocos e as sementes.
  4. Deixar completar o ciclo, desenformar e arrefecer em grelha.

Receita de Pão de Água de Mistura

Ingredientes:

  • 1½ chávenas / 215g de farinha de trigo
  • 1½ chávenas / 215g de farinha de centeio
  • 1½ chávenas / 345g de água
  • ¼ colher (chá) / 1g de fermento seco (só 1g!) / 5g de fermento padeiro fresco
  • 1¼ colher (chá) / 10g de sal

Modo de Preparo

  1. Numa tigela colocar as farinhas, o sal e o fermento seco e misturar.
  2. Adicionar a água e mexer à mão ou com uma colher apenas para envolver, 30segundos-1min.
  3. Com um rapa limpa-se, com movimentos verticais de cima para baixo, a tigela, juntando a massa.
  4. Cobre-se com um pano para que fique arejado, e deixa-se em repouso 12-18h.
  5. 2h antes de assar, mexe-se a massa, na tigela, com uma colher de pão, ou rapa, para envolver bem e deixa-se repousar tapada, essas 2h.
  6. Aquece-se o forno no máximo e coloca-se dentro um pirex com tampa, ou uma panela de ferro ou de barro/loiça.
  7. Retira-se com cuidado a panela e coloca-se a massa dentro, sem grandes amassos.
  8. Põe-se a tampa e deixa-se cozer 30min., retira-se a tampa e deixa-se cozer mais 15-30min..
  9. Retira-se do forno com cuidado e deixa-se arrefecer.