
Pão integral
Ingredientes:
- 150 g de farinha de trigo
- 150 g de farinha de trigo integral
- 2 colheres (chá) de fermento biológico seco instantâneo
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 220 ml de leite morno
- 1 colher (chá) de sal
- 20g de margarina de uso culinário derretida
Modo de preparo:
- Numa tigela, peneire as duas farinhas e misture-as bem.
- Em outra tigela, adicione o leite, o açúcar e o fermento, mais um punhado da farinha que você peneirou.
- Misture bem e deixe que o fermento aja um pouco (no máximo cinco minutos).
- Misture o sal às farinhas, faça uma cova no meio e adicione nessa cova a manteiga e o líquido fermentado, incorporando os ingredientes aos poucos com os dedos.
- Agora, dê o ponto na massa, amassando-a bem. Talvez você precise de um pouco mais de farinha (eu precisei).
- Não exagere – 50 g são suficientes.
- Quando a massa estiver desgrudando das mãos, forme uma bola com ela, cubra com filme plástico e deixe crescer em lugar abafado até dobrar de volume.
- Depois de crescida, a massa precisa perder todo o gás que acumulou.
- Dê uns socos nela para extrair o ar, divida em bolinhas (eu dividi em 9) e modele-as como desejar (eu fiz bisnaguinhas) e disponha-as em assadeira untada e enfarinhada.
- Cubra com um pano de prato ligeiramente úmido e deixe crescer novamente, até dobrar de volume. E aproveite para ligar o forno a 190°C.
- Leve os pães para assar por uns 20 minutos ou até que fiquem levemente corados.